В поисках своего внутреннего спокойствия создай для начала тишину вокруг себя.
Чтобы расслабиться, первое, что ты должен сделать по возвращении домой, – выпить стакан чистой воды. Потом глубоко вздохнуть.
Перестань заблуждаться – гоняться за всем. Всё, что для тебя важно, ждет тебя впереди.
А ты знаешь, что от пламени свечи идут положительные волны, оказывающие успокаивающее действие,
В конце каждого дня, вернувшись домой, зажигай свечу, чтобы смягчить последние часы уходящего дня.
Хотя бы один раз в день представь, что все внутри тебя улыбается и радуется жизни.
Прежде чем уснуть, попытайся представить себе самые чудесные моменты твоей жизни.
Воспоминания детства. Общение с друзьями. Спящего ребенка. Веселый смех…
И закрой глаза с этим ощущением счастья. Ничто, кроме этого счастливого момента, больше не имеет значения.
Воспоминания детства. Общение с друзьями. Спящего ребенка. Веселый смех…
И закрой глаза с этим ощущением счастья. Ничто, кроме этого счастливого момента, больше не имеет значения.
Когда ты «терпишь» ситуацию или кого-то, состояние души отвратительно.
Но когда ты с удовольствием все это «принимаешь», душа радуется.
Но когда ты с удовольствием все это «принимаешь», душа радуется.
Часто мы, помимо своей воли, становимся кузнецами своих собственных несчастий.
Вечером, в тиши, будь честен с собой и научись говорить себе правду, для того чтобы скорее начать изменения в себе.
С чем можно пойти к другим людям? Можно подарить им улыбку, радость общения с тобой…
Или сказать, что просто хочешь побыть с ними, выслушать их. И тогда они смогут стать твоими друзьями.
Или сказать, что просто хочешь побыть с ними, выслушать их. И тогда они смогут стать твоими друзьями.
Бесполезно повышать голос, когда ты прав. Пусть рассудит время.
Запомни: все, что тебя не убило, сделало тебя сильнее.
О нас судят по нашей способности взять на себя ответственность и сдержать свои обещания. Мы несем моральную ответственность.
Не сдержать обещания по слабости или отказаться от него означает обмануть и подвести других. Не сдержанное обещание – это, прежде всего, личный провал.
Очень часто некоторая медлительность и методичность становятся залогом успеха.
И даже приближают его, потому что вовремя дают заметить неудачу.
И даже приближают его, потому что вовремя дают заметить неудачу.
Хорошие мысли те, которые мы осуществляем.
Вернувшись домой, просто скажи о своей любви человеку, которого ты любишь.
Это станет лучшим началом счастливого вечера.
Это станет лучшим началом счастливого вечера.
Заботиться о других – значит заботиться о себе.
Если ты не в состоянии расслабиться вечером и оставить за дверью все хлопоты дня, то когда ты сможешь это сделать?
Конечно же может стать и хуже. Но совсем не обязательно. Нет смысла изматывать себя волнением заранее.
Прошлое заполнено проблемами, которым нашлось решение.
Так зачем волноваться сейчас?
Так зачем волноваться сейчас?
Перед тем как уснуть, подумай о самом приятном изо всех событий сегодняшнего дня…
И с мыслью об этом закрой глаза.
И с мыслью об этом закрой глаза.
Не надо бояться медленного продвижения вперед, но надо остерегаться двигаться назад.
Чтобы преуспеть в жизни, надо найти смелость жить в соответствии со своим талантом и на максимуме его возможностей.
После тревог и волнений прожитого дня самое приятное свидание вечером – это свидание с самим собой…
Каждый день преподносит нам уроки мудрости.
Чему научился я в этот день?
Чему научился я в этот день?
Комментариев нет:
Отправить комментарий